Mevrouw Nilsson coacht

Wil je af van die ontevredenheid, onrust en disbalans?

We hebben allemaal wel eens een periode dat het wat minder gaat of dat je de innerlijke rust maar niet kunt vinden of vasthouden.
Op het werk, in onze relatie, met kinderen of in de omgang met andere (voor jou belangrijke) personen in je omgeving. Er wordt ook veel van ons verwacht. Of verwachten we te veel van onszelf en leggen we onszelf teveel druk op….?

De verschillende levensfases die we doorlopen doen een beroep op onze capaciteiten om af te stemmen op de ander en te verbinden, je eigen grenzen te stellen, loslaten, plannen en organiseren, etcetera.
Als je telkens opnieuw vastloopt in ongewenste communicatie- en gedragspatronen, kun je wel wat steun in de rug gebruiken. Het is ook zo lekker vertrouwd om te doen wat je altijd doet en te weten dat je uiteindelijk krijgt wat je altijd krijgt.
Al is het maar het realiseren van je ‘favoriete kutgevoel’.

Er vanuit gaande dat ieder gedrag een positieve intentie heeft, kun je naar die intentie op zoek gaan. Dit is één van de vele ingangen om gedrag te veranderen. Samen met jou ga ik op zoek naar de manier die bij jou past om weer evenwicht te krijgen tussen lichaam en geest, balans tussen werk en thuissituatie of simpelweg weer tevreden te zijn met jezelf. Samen werken we doelgericht aan bewustwording zodat je uiteindelijk zelf weer de regie gaat ervaren en stap voor stap verder komt op de weg naar jouw doel!

Kom in beweging!

Je kunt andere mensen niet veranderen. Dus als jij iets anders wil, kun je het beste kijken wat je bij jezelf kunt veranderen. In je gedrag, je overtuigingen of in de manier waarop je in het leven staat. Het mooie is dat als jij in staat bent gedrag te veranderen, gevoelens anders te ervaren en te interpreteren, het ook makkelijker wordt dit naar anderen te uiten.
Het kan anders. Maar daar moet je wel iets voor doen!
Stappen zetten die het begin zijn van verandering op weg naar meer innerlijke rust en tevredenheid, meer balans tussen werk en privé, tussen moeten en mogen. Op weg naar…
En dan kunnen er mooie dingen gebeuren. Bovendien zul je ervaren dat het ten goede komt aan je lichamelijke gezondheid, dat je lekkerder in je vel zit.

Werkwijze en certificering

Mijn coaching is gebaseerd op NLP, Neuro Linguïstisch Programmeren. Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen. Zo kun je NLP gebruiken om je beter te leren voelen, beter te leren communiceren of betere strategieën te maken voor het werk dat je uitvoert.
In een coachsessie van ca anderhalf uur werken we iedere sessie doelgericht.

Ik ben EIA gecertificeerd coach en aangesloten bij de beroepsorganisatie NOBCO. Het EIA-keurmerk is hét Europese kwaliteitskeurmerk voor professionele coaches. Ik werk volgens de IEC-richtlijnen, De Internationale Ethische Code  biedt richtlijnen voor een professionele, transparante en uniforme werkwijze voor coaches. Met de Coaching Monitor, een online evaluatie-instrument, kunnen coaches, coachees en opdrachtgevers eventueel meer inzicht krijgen in de effectiviteit van coachtrajecten.

Bij ademcoaching gebruik ik de kracht van ademhaling. Een prachtig en natuurlijk middel om doelen te realiseren. Door het openen van het ademhalingssysteem kun je effecten bereiken op fysiek, mentaal, emotioneel en/of spiritueel niveau. Dit effect kan een inzicht zijn of het opruimen van oude emoties die zich hebben vastgezet in je lijf.
Hoe meer je van deze ballast kunt loslaten, hoe dicht je bij jezelf komt. En hoe makkelijker het wordt om keuzes te maken in je leven.

Wat kun je verwachten?

Coaching vraagt een actieve houding en verantwoordelijkheid van de coachee. Verwacht geen pasklare oplossingen. Ieder mens is uniek en heeft recht op een unieke aanpak en op zijn of haar unieke leer- en groeiproces. Verandering impliceert ook verwarring en overgave aan het ‘niet weten’.
Met vertrouwen in jezelf en in je coach is veel mogelijk.

Coaching kan een belangrijke stap zijn op weg naar keuzevrijheid en autonomie. Je grenzen stellen en bewaken en zelf de regie over jouw leven in handen hebben en houden.
Als coach ben ik inspirerend, doelgericht, confronterend en prikkelend. Ik ga graag op zoek naar de kern, de essentie van een probleem.

In de sfeervolle setting van mijn werkplek ‘de deftige kamer’, gelegen in de kern van Helden, gemeente Peel en Maas, aan de bosrand. Dus ook een wandel-coachsessie in een inspirerende omgeving is mogelijk.
Kom jij in beweging en zet je de eerste stap?

Bel of mail voor meer informatie of maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.

Ik ben ik. Altijd al geweest, en toch…Josje Korsten, 2016
Om de website te optimaliseren, wordt gebruik gemaakt van cookies. Zie cookieverklaring voor meer informatie. Verdergaan betekent accepteren. Cookie verklaring.     ACCEPTEER