• Home
  • Shortcodes
Mevrouw Nilsson
  • Home
  • Over mij
    • over Josje en Mevrouw Nilsson
    • ervaringen
    • Broebels
    • partners
  • aanbod
    • polyvagaal coaching via het zenuwstelsel
    • holistic breathing, verbonden adem
    • stressreductie en hartcoherentie
    • holistic pulsing
    • events
  • investering & vergoeding
  • Nieuws
  • Contact
    • praktijk informatie
    • contact & kennismaking
    • SPUNK |🐒
    • klachtenregeling
    • privacyverklaring
Mevrouw Nilsson
  • Home
  • Over mij
    • over Josje en Mevrouw Nilsson
    • ervaringen
    • Broebels
    • partners
  • aanbod
    • polyvagaal coaching via het zenuwstelsel
    • holistic breathing, verbonden adem
    • stressreductie en hartcoherentie
    • holistic pulsing
    • events
  • investering & vergoeding
  • Nieuws
  • Contact
    • praktijk informatie
    • contact & kennismaking
    • SPUNK |🐒
    • klachtenregeling
    • privacyverklaring
11 mei 202212 mei 2022

workshop stress reguleren via het zenuwstelsel

hack je zenuwstelsel en reguleer je stress

€24,95

workshop stressmanagement via het zenuwstelsel

dinsdag 7 juni 2022

09:00-11:00 uur
Lekker Laeve!
Ruijsstraat 65a, Helden

9 op voorraad

Categorieën: nieuws, tickets Tags: ademhaling, ademruimte, geen stress, kalm hoofd, polyvagaal, rust in je lijf, stressmanagement
  • Beschrijving

Beschrijving

Op dinsdag 7 juni organiseert Mevrouw Nilsson coaching en communicatie een workshop met het thema stress reguleren via het zenuwstelsel.

Het autonome zenuwstelsel is een praktische en logische ingang om aan de slag te gaan met stressmanagement. Via dit netwerk van cellen worden alle lichaamsdelen met elkaar verbonden. En wordt informatie vanuit de hersenen naar het lichaam en vice versa gestuurd. Het zenuwstelsel reageert automatisch en razendsnel.

Bij alle signalen die het zenuwstelsel oppikt als ‘gevaar’ wordt je lichaam gereed gemaakt om te vechten of te vluchten. Of dat nou signalen uit je omgeving, van andere mensen of vanuit je eigen lijf zijn, dat maakt niet uit. Denk bijvoorbeeld aan een overvolle mailbox, een boze blik van je partner of een versnelde ademhaling. Als die triggers zich opstapelen zonder dat je ze herkend of er iets mee doet, wordt het steeds moeilijker voor het zenuwstelsel om te reguleren. En dan ontwikkel je fysieke, emotionele of mentale klachten.

Net als ieder mens, is ook ieder stresssysteem uniek. In deze workshop krijg je handvaten om je eigen systeem te onderzoeken en tot rust te brengen in de vorm van achtergrondinformatie over de werking van het zenuwstelsel en praktische oefeningen. Altijd en overal toepasbaar zodat je niet constant ‘aan’ hoeft te staan.

 

Doe je mee?

Dinsdag 7 juni van 09:00-11:00 uur bij Lekker Laeve in Panningen

Investering: 24,95

Trek gemakkelijke kleding aan en neem een flesje water en een handdoek voor op de yogamat mee.

Informatie via josje@mevrouwnilsson.nl

Gerelateerde producten

  • Aanbieding!

    Inner Balance Trainer met twee gratis coachsessies

    €359,00 €169,00
    Bestel
  • Aanbieding!

    Moonbird met twee gratis coachsessies

    €299,00 €159,00
    Bestel

Contactgegegevens

praktijk van Mevrouw Nilsson
‘de deftige kamer’

Kloosterstraat 7
5988 CK Helden

tel: 06-21807611
mail: josje@mevrouwnilsson.nl

KvK: 70097720
BTW: NL001841686B65

disclaimer

algemene voorwaarden (glas halfvol)

algemene voorwaarden (glas halfleeg)

privacyverklaring 

 

 

Om de website te optimaliseren, wordt gebruik gemaakt van cookies. Zie cookieverklaring voor meer informatie. Verdergaan betekent accepteren. Cookie verklaring.     ACCEPTEER

© 2019 Mevrouw Nilsson. Alle rechten voorbehouden. Website door Remmedia Webontwerp.