SPUNK

Mijn digitale flessenpost¬†SPUNK |¬†🐒¬†is een feit.

Omdat ik nieuwsbrief een beetje een saai woord vind, noem ik het SPUNK.

Vrij vertaald uit het Engels: spirit, momentum, energie, daadkracht, moed, levendigheid.

Eén woord en er zit zoveel in. Ik kan er vanalles over vertellen maar dat voegt weinig toe. Ik laat graag wat over aan je eigen verbeelding. Leuke bijkomstigheid is dat spirit in het Latijn zoveel betekent als aan adem en geest.

Zo is mijn cirkeltje rond.

Iedere maand een update van activiteiten, handige tips en informatie over de kracht van ademhaling en een gratis oefening. Handig om zelf thuis, onderweg of op het werk te doen.

Want dat is het mooie van ademhaling, je hebt het altijd bij je en in goede gezondheid kun je er gebruik van maken. Om in te checken bij jezelf en om bijvoorbeeld je aandacht af te halen van gepieker.

Gewoon ademen, in en uit. Voelen wat er is en rustig door ademen….

 

 

 

 

Ik wil SPUNK:

Om de website te optimaliseren, wordt gebruik gemaakt van cookies. Zie cookieverklaring voor meer informatie. Verdergaan betekent accepteren. Cookie verklaring.     ACCEPTEER