Ervaringen TEST slider

Het voelde het als thuiskomen bij mezelf.

Wat een fijne en toegankelijke manier om tijd en ruimte voor mezelf te hebben ervaren. Oude emoties kwamen los. Jouw rust, fijne stem en professionaliteit waren de veiligheid die ik nodig had (ademsessie)

De ademsessie heeft me nieuwe inzichten opgeleverd. En ik merk dat het iets bij mij losmaakt. Een  gevoel van verlichting, bevrijding ook wel, denk ik.

Je rust, fijne stem en ondersteuning hielpen mij dat er mocht zijn wat er was. Gedachten kon ik makkelijk loslaten en het laten stromen

De praktijkondersteuner tipte me op Mevrouw Nilsson. Door drukte op het werk en veel piekeren voelde het vaak alsof ik achter het leven aan rende. Ik wist niet beter dan dat ik vanuit mijn borst ademde. De eerste keer liepen de tranen over mijn wangen, terwijl er vooraf weinig reden voor leek te zijn. Tijdens de tweede sessie voelde ik me intens relaxt en had ik het idee dat ik de stress figuurlijk uitademde. Na de sessie neemt Josje altijd tijd om te bespreken wat er gebeurde. Echt een aanrader om tijdens het coachingstraject een ademsessie te proberen. (communicatieadviseur 30 jaar)

Ik zie steeds duidelijker patronen die ik mezelf in de loop der jaren heb aangewend. Elke keer word duidelijker dat als ik me bewust ben van wat ik doe, er verandering mogelijk is.

Dankzij Josje heb ik mijzelf op korte termijn terug kunnen vinden, heb ik geleerd naar mijn lichaam te luisteren. Ik ben Josje dankbaar voor deze ervaring en inzichten.

Bij de oefeningen kwam veel los en Josje zorgde dat ik niet over mijn grenzen ging. Voor mij een super mooi en waardevolle introductie, ik kijk uit naar de volgende keer om verder samen te oefenen. En dat ik TRE nu al kan gaan inzetten is heel erg fijn

Wat in de ademsessie begon als vreemd, ongewoon en onbekend werd na verloop van tijd een gevoel wat ik nooit eerder mocht voelen. Met name mijn, door niet-aangeboren hersenletsel aangedane linkerkant van mijn lichaam, voelde als nooit tevoren. Conclusie: voor herhaling vatbaar!

Door inzicht te geven in wat voor mij belangrijk was, heb ik geleerd om goed met situaties om te gaan. Josje heeft mij handvaten gegeven om eens goed inzicht van mij zelf te krijgen en hier naar te handelen.

Uitkomen bij de essentie van de ingebrachte hulpvraag en meer dan eens uitkomen bij een diepere hulpvraag en bewustzijn. Ik ervaar keuze verruiming en flexibiliteit.

Het is een hele reis geweest om mezelf beter te leren begrijpen. Waardevolle inzichten en bewustwording heeft het me opgeleverd.

Kronkel hier, kronkel daar, kronkel WEG. Dank je wel Josje.

Na een prettige intake bij Josje besloot ik om het hartcoherentie traject dat Josje aanbiedt te gaan volgen, om meer rust te ervaren in mijn drukke hoofd. En dat was de juiste keus! Het was de perfecte aanvulling op alles wat ik geleerd had in een eerder coachingstraject. In een paar maanden tijd heeft Josje me met haar positieve, kalme en doortastende aanpak enorm kunnen helpen.

Dankzij de fijne begeleiding van Josje veel zelfinzicht gekregen. Wat kost mij energie en waar krijg ik energie van? Dmv de ademhalingsoefeningen krijg ik meer rust in mijn hoofd en in mijn lijf. Werken aan veerkracht is een verademing!