Nieuws

Een overzicht van nieuws, activiteiten en wetenswaardigheden. Kijk ook onder ‘aanbod – events‘ voor actuele activiteiten.

heartritual

“there is a crack in everything, that’s how the light gets in”   In mijn hart zit een gat. Symbolisch. Het staat voor de mensen die me heel dierbaar waren,…

Nieuw: HERT hartritueel

Let go of what was Accept what is Have faith in what will be Ga mee op reis. Loslaten wat je meedraagt uit het verleden. Erkennen dat deze scherven een...

goede voornemen: de pomodoro techniek

goede voornemens Goede voornemens. Het is er weer de tijd voor. Misschien heb je ze al losgelaten omdat ze toch te ambitieus waren. Of de verleidingen en afleidingen te groot......

Lekker ontladen en ontspannen met TRE®

Nieuwe data TRE 2024 Ontspannen kun je leren. Net als dieren. Die schudden spanning en stress gewoon van zich af. Wij mensen hebben dit vermogen ook, alleen gebruike we het...

Handvatten

“Wat brengt je hier?” is een van mijn eerste vragen als iemand voor een kennismaking of intakegesprek komt. “Ik wil graag handvatten om” ……  vul maar in: Beter met mijn…

Adem in, adem uit

Adem in, adem uit ... Het klinkt zo eenvoudig maar dat is het niet voor iedereen. De adem gaat volledig automatisch en wordt gestuurd door het centrale zenuwstelsel. En de...

Werken aan Veerkracht!

Ben je snel geïrriteerd, prikkelbaar of voel je je rusteloos? Werken aan veerkracht! Een compact programma met eenvoudige oefeningen waarmee je heel snel inzicht krijgt in hoe het bij jou...

Nieuw: uitgeslapen werkt beter

Wil je beter slapen en uitgerust wakker worden…? Mevrouw Nilsson | coaching en communicatie biedt het programma Uitgeslapen werkt beter! aan. Dit is een programma ontwikkeld door HeartMath waarin de...