TRE® groepsessie 23 december
Heb je eerder kennisgemaakt met TRE en ervaren dat het je goed doet? TRE is een zachte en effectieve zelfhulpmethode om spanning en stress te reguleren en werkt het beste...
TRE® groepsessie 22 november
Heb je eerder kennisgemaakt met TRE en ervaren dat het je goed doet? TRE is een zachte en effectieve zelfhulpmethode om spanning en stress te reguleren en werkt het beste...
TRE® groepsessie 18 november
Heb je eerder kennisgemaakt met TRE en ervaren dat het je goed doet? TRE is een zachte en effectieve zelfhulpmethode om spanning en stress te reguleren en werkt het beste...
goede voornemen: de pomodoro techniek
goede voornemens Goede voornemens. Het is er weer de tijd voor. Misschien heb je ze al losgelaten omdat ze toch te ambitieus waren. Of de verleidingen en afleidingen te groot......
Lekker ontladen en ontspannen met TRE®
Nieuwe data TRE 2024 Ontspannen kun je leren. Net als dieren. Die schudden spanning en stress gewoon van zich af. Wij mensen hebben dit vermogen ook, alleen gebruike we het...
introductie workshop TRE® 21 december
Thuiskomen in je lijf en preventieve zelfzorg. TRE® staat voor tension en trauma releasing exercises. Een zelfhulpproces voor het verminderen en verwerken van stress, angst en spanning of traumaherstel. En...
introductie workshop TRE® 16 november
Thuiskomen in je lijf en preventieve zelfzorg. TRE® staat voor tension en trauma releasing exercises. Een zelfhulpproces voor het verminderen en verwerken van stress, angst en spanning of traumaherstel. En...
Handvatten
“Wat brengt je hier?” is een van mijn eerste vragen als iemand voor een kennismaking of intakegesprek komt. “Ik wil graag handvatten om” …… vul maar in: Beter met mijn…